1. Inicio
  2. Libros
  3. DEPORTES
  4. Step aeróbic (Bicolor)

Step aeróbic (Bicolor)

Autor: MERTENS, MICHAEL

Sección: DEPORTES - Mantenimiento

Step aeróbic (Bicolor)

Step aeróbic (Bicolor)

21,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
01/08/2010
Colección:
Deportes
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Este libro ofrece todas las herramientas para la puesta en práctica de un entrenamiento de step-aeróbic. El lector encontrará desde fichas informativas que facilitan el trabajo previo y posterior a la sesión con información sobre la regulación de las cargas y la estructuración de los programas de step, hasta el material didáctico que proporciona indicaciones sobre la elección de los …

Este libro ofrece todas las herramientas para la puesta en práctica de un entrenamiento de step-aeróbic. El lector encontrará desde fichas informativas que facilitan el trabajo previo y posterior a la sesión con información sobre la regulación de las cargas y la estructuración de los programas de step, hasta el material didáctico que proporciona indicaciones sobre la elección de los ejercicios junto con propuestas de planificación del entrenamiento. Para completar el entrenamiento aeróbico se presentan, también, ejercicios funcionales de fuerza y de estiramiento que se pueden realizar con el step.
Leer más

Más información del libro

Step aeróbic (Bicolor)

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-8019-608-6
EAN:
9788480196086
Nº páginas:
113
Colección:
Deportes
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
275 mm
Ancho:
210 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Mantenimiento

Otros libros en DEPORTES

También te pueden interesar